＜料理＞＜ポリCOOK＞ 可愛いくて便利な味噌玉にはまってます - Healthy Food Deals

〜東京都練馬区〜
Start Kitchen（スタートキッチン）
『料理と整理で暮らしを愉しむ講座』

森下　園子（→　★）です

パン／ポリCOOK／整理収納

ポリCOOK代表を努めます

味噌玉って可愛い

最近、身近な方に味噌玉をお勧めしてます
お湯を注げば、お味噌汁になりますので、朝に便利です
なんたって、コロコロ可愛いです💕

味噌玉とは

味噌玉１個にお湯を注げば、味噌汁になります
お味噌汁１杯分の味噌と出汁や具材をラップで包んだものが味噌玉です

感想：めちゃくちゃ、うまかった！！

身近な方に味噌玉を差し上げました
『朝食にどうぞ、お湯100mlですよ〜』

『めちゃくちゃ、うまかった』
のメールが嬉しかったです

ことわざ：味噌は医者いらず

毎日、味噌汁を飲むと病気にならないって
ことわざがあるくらい栄養価が高い！

そこに乾物を合わせたら、さら栄養価UP

美白効果もあると言われてます
美容と健康が叶います

とにかく、朝が楽！便利〜

味噌玉を作って冷蔵庫に入れてます
・お一人暮らしの方
・家族の食事時間がずれる方
・健康に気遣う方
・時短料理
・忙しい朝にお湯を注ぐだけで、手作り味噌汁ができます



味噌玉が便利（過去の記事）
http://pan-koubou-s.blogspot.com/2018/08/cook.html

災害時にも

実は、災害時にも役立ちます

味噌って、お店で常温で売っているでしょう

封を置けなければ、常温保存が可能なのです

健康に良い味噌や乾物が

防災の備蓄に加わると良いですよね

普段に食べているものが、防災にも役立ったら嬉しいです

防災のための特別な備蓄食品よりも、管理がしやすくなります

作り方レシピUP  

クックパッド
簡単料理『乾物の味噌玉　冷凍OK』
https://cookpad.com/recipe/5594241
オススメの材料もUP

洗い物が少ない作り方

ポリ COOK基本講座では

基本講座は、テキストに記載あり。口頭でお伝えしてます。
講師講座では、実習試食します。

実は、味噌汁が５０年も嫌いだった

https://pan-koubou-s.blogspot.com/2019/04/cook_34.html

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